日曜日の朝から
Facebookライブを開催しました。
手帳を通して
人生をデザインする
思考、時間の使い方をお伝えしている
手帳サロンなのですが、
この日のテーマは
なんとなくの毎日にしないメモの極意
私が20年間ずっと
手帳に挟んで使い続けている
メモの極意をお伝えしました。
今、家の中に全部詰まって
いつもならできていたことがうまく回らない。
やらなきゃいけないことが
いっぱいあるのに動けない。
気持ちばっかり落ち込むし、焦る。
そんな女性が気持ちを楽にして
動き出せるようになるツールだから
今伝えたいなと思いました。
私自身もこのメモに助けられてきました。
ステージが変わる時
今までやっていたことに加えて
新しいこともどんどん増えていく。
ステージが変わるから
ルールも日々変わっていく。
そんな時、
メモが自分を助けてくれます。
今もきっとそんなタイミング。
手帳もそうなのですが
メモって今の私が未来の自分を楽にするためのツール。
仕事もあるのに
家事も育児もあって、
学校が休校で、、、
学童も、保育園も登校自粛で、、、
一人でどうにかしなきゃと頑張っている人もよく目にします。
でもね、
一人だけで頑張らなくても大丈夫です。
メモに書き込むことで
自分でやるところ、
人に頼めるところ、
実はやらなくても大丈夫なところも見えてきます。
今回ご紹介したメモは
日々のtodo管理のためのメモの極意です。
このメモを
毎日ちょこちょこ書き込むだけで
頭の中が整理される。
頭が整理されると
気持ちも落ち着いてきます。
メモの極意は全部で４つ。
35分のライブをダイジェスト版 6分にまとめました。
さらっと見ていただけると思います。
日々のルーティンが変わっていく今だから
メモを使って、次のステージの土台を作っていきましょう。
島村知子 手帳サロンOurStrory主宰
人生をデザインする手帳GreedyPlannerをプロデュース。2016年よりリクエストで始まった全部叶うよくばり手帳の会は600名の女性が参加する講座となる。手帳サロンは5年目を迎え、自分の人生のリーダーとなり輝き出す女性のサポートをしている。