2027年メンバーを受付中！
.png)
家庭も、仕事も、私時間も大事にしたいから
私の「やりたい」を一つひとつ叶えていく
開くだけで、私に戻れる手帳の時間
2026年11月23日開講｜11月9日締切
*無料相談、手帳講座を受講の方は締切を延長します
「心地いい時間」
こう聞いて思い浮かべるのはどんな時間ですか？
ゆとりのある朝、ゆったりコーヒーを飲む時間。
時間を気にせず子どもの話を聞いてあげられるひと時。
仕事に夢中であっという間に過ぎる時間。
手帳を開いて自分の未来にワクワクする時間。
あなたにとって「心地いい」時間を１年かけて増やしていくのが時間デザインスクールです。
はじめまして、島村知子と申します。
私は、時間デザインスクールを9年間主宰しています。
800人以上の女性の時間の使い方のサポートをしてきました。
こんな方におすすめ
□家庭も、仕事も、私時間も大切にしたい方
□todoに追われず、余白を持ちたい方
□やりたいことが、気づけば後回しになってしまう方
□つい頑張りすぎてしまう方
□やることが多くて、何を優先するか迷ってしまう方
子どもに時間を使いたいから、働き方を見直すために参加した方がいます。
副業を始めて、家事に手が回らなくなり、仕事と家庭を両立をしたくて参加した方もいます。
親御さんの介護と仕事でいっぱいになり、自分の時間を作りたくて参加した方もいらっしゃいます。
「本当はもっとこんな風に時間を使いたい」
そんな思いを叶えるために時間デザインスクールはあります。
時間デザインスクールとは？
時間を管理するのでもなく、効率をあげるのでもなく
大切にしたいことを大切にできる時間の使い方を選んでいく。
デザイン思考とは「本当はこうしたい」という思いを元に、どうしたらそれが叶うかを考え、形にていく方法です。
インテリアコーディネーターの島村知子が、家庭と仕事、自分の時間の両立で迷っていた時、
空間デザインで使っていたデザイン思考を、時間の使い方に取り入れたところ、毎日が変わり始めました。
時間をデザインできるようになれば、
自分の気持ちに正直になり、家庭や仕事も大切にしながら、やりたいことを実現できるようになります。
その結果、なんとなく流れていった毎日が、満たされる毎日に変わり始め、「今の私、なんか好きかも」と思えるようになります。
時間デザインスクールでは、
9年間、延べ800人以上の女性の時間デザインをサポートする中で培ってきた、
「理想を叶える5つの新習慣」を使ってあなたの心地いい時間を毎日の中に増やしていきます。
理想を叶える5つの新習慣
01
理想を言葉にする
暮らし、仕事、私時間、
大切なことを見つける。
02
現在地の確認
何に時間を使っているか
振り返って確認する。
03
違いを見つける
今と理想の違いを
整理する。
04
違いを埋める
スモールステップに分解し
予定に変える。
05
周りを巻き込む
家族や周りの人に
応援される環境を作る。
うまくいかない時があっても調整して、また整える。
この繰り返しを講師と仲間が支えます。
学んで終わらず、毎日の中で続けていく
一緒に考えて、話せる第３の居場所ができる
1人で続ける難しさに寄り添う４つのサポート
01 少人数の講座、全13回
各クラス5名まで。学びと対話から自分に合う時間の使い方が見つかります。
02 毎月の目標設定と振り返り
毎月第1(日)の朝9:00～10:00 オンラインで今月の一歩を整理します。
03 LINE・メールでのフォロー
質問は24時間いつでも送れます。直接、講師に相談できる環境です。
04 10時間以上の動画ライブラリ
学び直したい時に必要な内容を確認。Facebookグループページもございます。
手帳は、私に戻る小さな場所
受講生には島村知子がプロデュースした
『全部叶うよくばり手帳』をお届けします。
時間デザインのための手帳なので
書きながら、自分の時間の選び方を育てていけます。
*2027年の見返しカラーはシックなネイビー
・小さいバッグにも入るB6サイズ
・180度開いて書きやすい
・仕事でも使いやすいホワイト×ゴールドの表紙
・書きやすいブロックウィークリー
・月曜始まり
・2027年1月～2028年3月
開くたびに、あなたの「心地いい」に戻れる手帳です。
この手帳は最初の５ページに秘密があります
全クラス共通 初回の１Dayワークショップ
11/23（月・祝日）10:00～16:00
手帳の最初の5ページを一緒に作ります
ここで心地いい時間を作る基礎を学び、実際に手を動かしながら
あなたの1年を一緒にデザインしていきます。
都内会場・オンライン・アーカイブから参加方法を選べます
最初の５ページにあなたの「心地いい」を言葉にしたら
暮らし・仕事・私時間・人間関係・健康と美・お金
人生の６分野を見つめながら、
理想を叶える時間の使い方を実践していきます。
０１月 サクサク行動できる手帳の基本とガントチャート
０２月 やりたいことを叶えるジャーナリング
０３月 全ての土台 健康と美を作る時間をデザインする
０４月 暮らしをアップデートする時間術
０５月 やりたいことを叶える5つの新習慣
０６月 豊かな人間関係が生まれる時間の使い方
０７月 人生を制する3つの私時間の使い方
０８月 お金の不安をなくし、増やしていく手帳術
０９月 働き方をデザインする
１０月 目標設定再び
１１月 ２０２７年グランドフィナーレ
１２月 ２０２８年に向けてのフォローアップ
変わったのは時間だけではありませんでした
メンバーさんの体験談をご紹介します。
迷っていた働き方
希望の仕事に転職して年収３倍！
時間デザインのおかげで、自分の働き方がクリアに。
仕事がどんどんステージアップし、気づけば夫の扶養をあっさり外れ、年収は３倍。以前は仕事の話すらできなかった夫が今では一番の理解者です。
小室裕美さん
教育関係のお仕事／ご夫婦2人暮らし
10年以上迷子だった
時間の使い方がやっと腑に落ちた
10年以上さまよっていた「時間の使い方」が、やっと腑に落ちました。事前に時間デザインを学んだおかげで、やることが明確になり、不安だった出産直後でも収入がアップしました。
期日を決める・動くの流れが自然と身につき、今は桁を変えた新しい目標に向かっています。自分に合う形で時間をデザインできるのが心地よく、月初の振り返りと目標設定の「月ナビ」は欠かせない時間です。
谷口真紀子さん
会社経営／ご家族４人暮らし
子育てで止まっていた
私の人生が戻ってきました！
時間デザインを学んでからは、私の人生を生きていいんだと思えて、やりたいことを叶えられています。私が楽しむ姿を娘に見せられるようになって、親子の関係も前よりずっと応援し合える関係になりました。
想定外の出来事があっても立て直せる力がつき、「できないかも」と思っていたのが「できそう」と思えて進めています。１人じゃないって思えるこの環境が好きです。
柳原晃子さん
会社員／ご家族３人暮らし
想像してみてください。
なんとなく時間が過ぎてゆく毎日を。
1年後、心地いい時間が増えて、気持ちにも時間にもゆとりがある毎日を。
この差は、数字では測れないほど大きいものになります。
目の前のことに流される毎日から、選べる毎日へ変わる。
今日がその分岐点です。
「やってみたい」
もしそう思ったら、迷わず踏み出して下さい。
１年後、思った以上の未来へ。
あなたに合う参加スタイルを
時間デザインスクールは選べる４つのクラスがあります。
基本的には毎月第３週の各曜日、午前１０～１２時開催です。
ライフスタイルに合わせてお選びください。
同月の別クラスへの振替・アーカイブ受講に対応。
対面クラスへの振替は空席がある場合に限ります。
11、5、8、11月は全クラス合同のプレミアム講座。
火曜日クラス 都内対面（池上サロン） １１月２３日（月・祝日） １月１９日 ２月１６日 ３月１６日 ４月２０日 ５月１５日(土) ６月１５日 ７月２０日 ８月２１日(土) ９月２１日 １０月１９日 １１月２０日(土) １２月２１日
水曜日クラス オンライン（ＺＯＯＭ） １１月２３日（月・祝日） １月２０日 ２月１７日 ３月１７日 ４月２１日 ５月１５日(土) ６月１６日 ７月２１日 ８月２１日(土) ９月１５日 １０月２０日 １１月２０日(土) １２月１５日
木曜日クラス オンライン（ＺＯＯＭ） １１月２３日（月・祝日） １月２１日 ２月１８日 ３月１８日 ４月１５日 ５月１５日(土) ６月１７日 ７月１５日 ８月２１日(土) ９月１６日 １０月２１日 １１月２０日(土) １２月１６日
土曜日クラス 都内対面（東京駅近く） １１月２３日（月・祝日） １月２３日 ２月２０日 ３月２０日 ４月１７日 ５月１５日(土) ６月１９日 ７月１７日 ８月２１日(土) ９月１８日 １０月１６日 １１月２０日(土) １２月１８日
198,000円(税込)
一括払い（銀行振り込み・クレジットカード）
クレジットカード分割払いも可能です
月々15,300円（税込）×13回
✓ 1年間、全13回の講座
✓ 毎月の振り返り＆目標設定の会
✓ 10時間以上の動画ライブラリ
✓ 定期的なメール、LINEフォロー
✓ 24時間質問できるLINEサポート
✓ 『全部叶うよくばり手帳2027』付き
申し込み締め切り 11月9日(月)
*定員に達し次第受付終了
＼受講をご検討中の方へ／
ZOOMにて40分の無料相談を受け付けています。
島村知子本人が直接お答えします。
・自分に合うのか確認したい
・オンラインか対面クラスか迷っている
・手帳の中身を詳しく知りたい
・進め方や講座の雰囲気を知りたい
・1年間続けられるか不安
・振替や日程について詳しく聞きたい
下記フォームからご希望日程をお選びください。
＼OGのみなさんへ／
自分で進められるようになった方におすすめです。
毎月のグループコンサル以外の全てが含まれています。
受講費：77,000円(税込)
6,000円×13回の分割払いもお選びいただけます。
毎月の伴走がほしい方は通常のdスクールにお申し込みください。
個別フォローがほしい方はメンバー限定の個人コンサルもございます。
講師紹介
島村知子
時間デザインスクール主宰
立命館大学文学部哲学科教育人間学専攻卒。憧れの住宅業界でキャリアを積み、次女の妊娠を機に2016年に独立。顧客には家庭と仕事を大切にしながら働きたい女性が多く、理想の暮らしからデザインする独自の発想と心理学に根ざした丁寧な対話が口コミで広がり、インテリア相談室や講座を通じてのべ2000人以上の暮らしの変化に寄り添ってきた。年50回以上講師業を行い「時間デザインスクール」はリピーターも多く、顧客のフォローアップコミュニティ「ちこゼミ」は10年以上継続。執筆、メディア監修、セミナー講師など、企業や教育機関からの依頼も多数。手帳好きが高じてプロデュースした『全部叶うよくばり手帳』は9年目を迎える。
会場詳細
11、5、8、11月のプレミアム講座は東京駅や恵比寿など皆さんが出やすい場所での開催を予定しています。
火曜日クラスの会場となるのは
島村知子の自宅サロン
interior-vida（インテリアヴィーダ）
東急池上線 池上駅 徒歩6分
土曜日クラスの会場となるのは
東京駅近くのカフェラウンジ
各線東京駅 徒歩5分程度
よくあるご質問
Ｑ：地方に住んでいますが参加できますか？
はい、もちろん参加できます。地方からご参加の方も大歓迎です。オンラインクラスもあるので、ご参加いただけます。地方から参加され、プレミアム講座などイベント時は東京までいらっしゃる方も多数いらっしゃいます。
Ｑ：今は仕事をしていないのですが、参加できますか？
はい、ご参加いただけます。やりたいことを見つけたい、叶えたいという方が参加されるのがｄスクールです。これからやりたい仕事を見つけたい方もいらっしゃいます。会社員、専業主婦、育休中、パート、派遣、自営業者さんなど、様々な立場の方が参加しています。
Ｑ：まだ、何がやりたいかわからない。こんな私でも参加していいのか迷います。
そんなあなただから、入ってほしい！！！
時間デザインには自分を理解する効果があります。だから、やればやるほど、自分のことがよくわかるようになります。そして、自分を理解している人は幸せをつかむのが上手！ｄスクールのメンバーさんは成果を出している方が多いですが、最初からそうだったわけではなく、入られた頃は「何かやりたいけれど、まだよくわからない、、、」と感じていた方も多くいらっしゃいます。
学ぶうちに自己理解が深まって
↓
自分のやりたいことがわかって
↓
自分に合う方法が選べるようになる
↓
だから楽しく叶え続けられる。そんなスクールです。
Ｑ：毎年、手帳が3日坊主なのですが、大丈夫でしょうか？
大丈夫です。ｄスクールで「初めて最後まで手帳が使えました。」という方も多いので、ご安心ください。使うためのサポート体制は整っています。
Ｑ：クレジットカード以外の決済も対応していますか？
はい。銀行お振込みとアップルPayもお選びいただけます。
分割払いは以下のクレジットカード・デビットカードのみとなっています。
-
Visa
-
Mastercard
-
JCB
-
American Express
-
ディスカバー
-
銀聯(UnionPay)
Ｑ：継続されている方が多そうで、入っていくのに緊張します。大丈夫でしょうか？
ご安心ください。最初はみなさん、家庭でも、職場でもない第3の居場所として1人で参加されます。
時間デザインスクールの良いところは、先輩、同期、そしてもし、あなたがリピートされるなら後輩ができること。講師とは違った視点で引き上げてくれる人、横から支えてくれる同期、下から押し上げてくれる後輩がいます。上下左右に人がいる良質なコミュニティは、支えになってくれる居場所となります。みんなにとって安心感のある場を意識して作っているので、はじめての一歩だけ「えいっ」と飛び込んでみて下さい。