やっぱり家って大事？

島村知子
2023年3月20日
読了時間: 2分

更新日：2023年4月29日

なんとなく家を買って、そこに住んでいるけれど

実は家族みんながくつろげていない・居場所がない気がする

こんな声をよく聞きます。

仕事をしている人でも

平均して1日13時間も家にいるとされています。

その家が

落ち着かない場所だったらどうでしょう？

帰るとげんなりしちゃう場所だったら？

いつも家事と育児に追われる場所だったら？

しんどいですよね。

家は長い時間を過ごす居場所だから、

とても重要。

毎日の自分に大きな影響を与えます。

追記：『環境心理学』という、環境（空間）が人の心理に与える影響を研究している機関の結果によると、住空間の個性化＝自己表現は、住む人の自我の確立を助け、精神衛生に良い影響を及ぼすそうです。さらに家の中に自分らしさを表す場所があるか、自分の思い通りにできる場所があるか、他人に入られたくない場所があるかなど、なわばり空間の有無と情緒的安定性、心身症傾向、災害や犯罪への不安は相関するそうです。特に居住空間がコントロール不全な状況だと、人は心理的に強いストレスを抱えることがわかります。（https://en.wikipedia.org/wiki/Environmental_psychology　Wikipedia 参照）