手帳サロンの
年2回のプレミアム講座を開催しました。
今回のテーマはこれ
最初は別のテーマにしようと思っていたのですが
メンバーさん達と話していると
なんかモチベーションが上がらないんです。
ちょっと気分が落ち込んでいて、、、
やる気が出ないんです。
なんて声をよく聞いたので
アンケートを取ったところ
なんと100%の人が
エネルギー高い自分の作り方を
今知りたい！
ということだったので
急遽予定を差し替えました。
私、よく「いつも元気だよね」
「ちこちゃんは落ち込むことなんてないでしょ。」
って言っていただくのですが
そんなわけない。
私もごく普通の人です。
むしろ緊急事態には
あたふたしちゃう豆腐メンタル。
落ち込むこともあれば
傷つくこともあるし
失敗もよくする。
それでも
いつも元気なのは
リカバリーが早いからなんです。
今回も会場とオンラインのハイブリッド開催
身体の疲れも
メンタルの落ち込みも
だいたい一晩寝れば元気！
なぜリカバリーが早いかというと
やっていることが3つあるのですが
それを一つ一つ丁寧にレクチャーしていきました。
そのうちの一つは手帳で簡単にできるんです。
意識を向ける先を
「明るい未来に変える」これだけ。
いやいや、ちこさん
意識ってそんなに簡単に変わらないでしょ？
無理言わないでよ？
って思う？
意識って意外と簡単に変わるんです。
それは
視線を向ける先を変える
これだけ。
私がプロデュースする
全部叶うよくばり手帳は
手帳にビジョンを描くページがあります。
そこを見ると
じふが本当はどこに進みたいのか
何を手に入れたいのかがわかるページ。
ここを見るだけで
スッと自分の軸に戻れるので
無駄にクヨクヨ悩むこともないし
ショックを受けるようなことがあっても
理想の未来に進むために
それをどう活かしていけばいいのかを
考える方向にシフトしていける。
だから
リカバリーが早いのです。
結果、
いつも元気。
いつもバイタリティ溢れる自分でいられる。
どこに目を向けるかは
どこに意識を向けるかだから
とっても大事なんですよ。
たっぷり感じて、
考えて、学んだ後は
会場参加者さんみんなで
美味しいランチへ。
今回は個室を貸し切って
見た目にも美しいランチをいただきました。
どこに目を向けるか。
日々何をみているかで
人生の豊かさって変わってくる。
だから
綺麗なものを見たいし
好きな物に囲まれていたい。
エネルギー高い私の作り方が
テーマの講座でしたが
⚫︎物を減らすこと
⚫︎部屋を好きな物だけにすること
を誓った方もいました。
さぁ、ベースとなる
バイタリティ溢れる自分ができたから
秋以降、みんなで成果を出していくよ！
来年の手帳サロンもお問い合わせを
いただいております。
2024年はメンバーさんのリクエストも受けて
大きくバージョンアップする予定。
またお知らせするので
気になる方は
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インテリアコーディネーター 島村知子
理想を叶える住まいづくりの専門家。住まいを変えることで、家族関係が深まり、仕事が上向き、人生が変わる体験ができます。あなたがほっと幸せに過ごせる住まいをご提案します。
＃家族の関係性をデザインする ＃時間デザイン https://www.interior-vida.com